為深入貫徹教育部關(guān)于加強鄉(xiāng)村學(xué)校心理健康教育的相關(guān)政策，提升鄉(xiāng)村教師的心理健康教育能力。川北幼兒師范高等專科學(xué)校承辦的2024年國省教師培訓(xùn)廣元市統(tǒng)籌實施項目——廣元市2024年中學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班赴我校開展跟崗實踐活動，約40余名農(nóng)村學(xué)校心理健康教育教師參訓(xùn)。
正值我校校園文化藝術(shù)節(jié)系列活動的熱烈開展，校團委書記李錦邀請學(xué)員們在校美術(shù)館參觀了師生美術(shù)作品展，向大家介紹了220件繪畫、書法纂刻、手工、攝影等美術(shù)作品，邀他們共同感受我校師生們對于生活的熱愛和對美好事物的追求。接著李錦書記與學(xué)員分享了我校心理健康工作經(jīng)驗，他強調(diào)我校歷來注重學(xué)生心理健康教育，也取得了顯著的成效，不僅建立了完善的心理健康教育體系，還培養(yǎng)了一支專業(yè)、敬業(yè)的心理健康教師隊伍，為學(xué)生的健康成長和學(xué)業(yè)進步提供了有力保障。唐龍老師引導(dǎo)學(xué)員們參觀了我校生物科技標(biāo)本館、學(xué)生發(fā)展中心，就學(xué)校心理課程開設(shè)、專業(yè)教師團隊、學(xué)生心理輔導(dǎo)報名方式，學(xué)生發(fā)展中心的設(shè)施設(shè)備和布局陳列等情況向大家做了詳細介紹。學(xué)員們對我校心理設(shè)施顯現(xiàn)出極大的興趣，現(xiàn)場體驗了心理壓力測試儀等設(shè)備。
朝天中學(xué)李蔚老師開展了題為《慧辨友誼邊界 共繪青春畫卷》的心理健康活動課，他先用一副簡圖生動地展現(xiàn)了個人空間的重要性，然后通過學(xué)生將自己的知己好友、普通朋友、泛泛之交等寫在白紙上距離自己遠近不同的位置這個小游戲來探索自己的人際圈，認清朋友邊界。以小組為單位熱烈討論當(dāng)遇到朋友的越界行為時，可以怎么做，邀請學(xué)生代表分享討論結(jié)果。最后李老師給出切實可行的建議，當(dāng)面對朋友越界行為時，應(yīng)增強自我意識的同時尊重他人邊界，學(xué)習(xí)適度表達需求，提高獨立性和溝通技巧。李老師的方法幫助學(xué)生及時識別越界行為并積極解決，把握好朋友的邊界關(guān)系，助力學(xué)生成長。
我校梁莉老師展示了一堂主題為《我的內(nèi)耗自助攻略》的公開課，幫助學(xué)生積極尋求擺脫精神內(nèi)耗的方法。她首先以一個熱身小游戲快速開場，用一些與學(xué)生有共鳴的生活場景引出“精神內(nèi)耗”的本質(zhì)是對自我的消耗，有過度思考、習(xí)慣性拖延、自我攻擊和過分在意他人等成因，學(xué)生紛紛表示“中槍”。接著她根據(jù)美國管理學(xué)大師史蒂芬·柯維提出的“關(guān)注圈”和“影響圈”理論，引導(dǎo)同學(xué)們將易引起自己內(nèi)耗的事情劃為只能關(guān)注卻無力改變控制的事情（關(guān)注圈）和可以通過采取行動來改變控制的事情（影響圈）兩類，并請同學(xué)們獨立思考對于這兩類事件可以采取什么態(tài)度來應(yīng)對以及可以具體采取何種行動，最后引用余華的訪談實錄引導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)對待精神內(nèi)耗。梁老師的自助攻略利于緩解由初中進入高中階段的高一學(xué)生由于環(huán)境、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等變化導(dǎo)致的精神內(nèi)耗問題。
課后，唐龍老師組織學(xué)員們就課程內(nèi)容積極地開展交流和點評，川北幼專王譽儒老師進行了總結(jié)。通過融合理論研習(xí)，參訓(xùn)教師掌握了更為專業(yè)的心理疏導(dǎo)方法與策略，不僅增強了他們的心理素質(zhì)與專業(yè)能力，還將促使他們在未來的教育教學(xué)實踐中，更加敏銳地洞察學(xué)生的心理健康需求，積極引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上的生活態(tài)度，并為學(xué)生們建立起一道堅實的心理防護屏障。
未來，廣元中學(xué)將繼續(xù)深化與各地鄉(xiāng)村學(xué)校的合作，通過開展更多的心理健康培訓(xùn)、講座和輔導(dǎo)活動，進一步推動心理健康教育在鄉(xiāng)村學(xué)校中的深入發(fā)展，提升我校心理健康教育在全市輻射引領(lǐng)能力，為鄉(xiāng)村振興貢獻廣中的力量。（文：鄭歡 圖：陳思璇）
