1、本次體檢應參加體檢的女員工233人,實際體檢155人,占總數(shù)66.52%;
2、疾病檢出情況:體檢未發(fā)現(xiàn)異常6人,占受檢者的3.8%,檢出有健康問題144人,占受檢人數(shù)的92.9%。
一、健康的10條標準:
1、充沛的精力,能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。
2、處世樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無大小,不挑剔。
3、善于休息,睡眠好。
4、應變能力強,能適應外界環(huán)境中的各種變化。
5、能夠抵御一般感冒和傳染病。
6、體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩位置協(xié)調。
7、眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發(fā)炎。
8、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。
9、頭發(fā)有光澤,無頭屑。
10、肌肉豐滿,皮膚有彈性。
二、健康體檢的意義:
•當今社會,生活和工作的節(jié)奏不斷加快,現(xiàn)代人無時無刻不受到來自工作、生活及社會方面的壓力;同時,不良的生活方式、越來越嚴重的環(huán)境污染都為每個人的健康投下了陰影。
•有資料表明,我國人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標準者只占10%,各種疾病者約占25%,而處于“亞健康”狀態(tài)者占65%。
健康體檢的意義
•任何一種慢性病在出現(xiàn)臨床癥狀之前,都有其特有的生理及病理變化過程,并會在醫(yī)學指標上有所體現(xiàn)。
•通過體檢,掌握疾病發(fā)生前其生物醫(yī)學指標的變化,早期發(fā)現(xiàn)疾病,早期采取有效的預防措施和把握最佳治療時機。
•通過體檢了解自我身體功能的變化,改變不良的生活習慣,消除不利于健康的危害因素和生活方式,提高身體健康水平
為什么要定期體檢?
就像長時間運轉的機器一樣,需要定期檢修
•早期預警:即時體現(xiàn)人體體能、精神、神經、內分泌、代謝、骨骼運動系統(tǒng)及內臟器官生理病理狀況,提示傾向性疾病風險。
•動態(tài)追蹤:定期檢測可以動態(tài)監(jiān)控健康發(fā)展趨勢,幫助專家制定個性化的健康干預計劃,同時提高自我健康維護的積極性。
•早期治療:增加醫(yī)療效果,減少疾病繼續(xù)惡化,降低身體受損程度。最大限度的保證身體的健康。
三、體檢注意事項:
1、體檢前一天忌酒,限高脂高蛋白高糖飲食,避免使用對肝腎功能有影響的藥物。
2、檢查前3日飲食宜清淡,勿食豬肝、豬血等含血性之食物,檢查前日晚上12點以后, 請完全禁食(包括飲水)。
3、抽血及子宮附件B超時,請勿排尿。
4、懷孕及有可能懷孕的女性和兒童受檢者,慎做X光檢查。
5、做婦檢前應排空膀胱,女士生理期,不宜作婦檢及尿檢,婦檢僅限于有性生活史的婦女。
6、乳腺彩超復查最好選擇在生理期后一周內。
健康體檢與疾病檢查的區(qū)別
•健康體檢是在身體健康時對身體進行的較全面的檢查,主要目的是為了通過檢查發(fā)現(xiàn)是否有潛在的疾病,以便及時采取預防和治療措施。
•疾病檢查是針對性較強的檢查,是身體出現(xiàn)了疾病的癥狀體征,并針對這些癥狀體征做的專項檢查。
•婦科檢查的意義:隨著各種婦科疾病的增多,很多疾病發(fā)現(xiàn)時都已轉化為慢性或晚期,失去了最佳治療時間。所以,婦檢是一道必不可少的“護身符”。
•婦科檢查項目:婦科內診(陰道、子宮、附件檢查)、白帶檢查,宮頸刮片病理檢查、陰道鏡、乳房、子宮附件B超檢查等。
四、婦科體檢注意事項及健康指導:
•1、檢查前24小時內不宜盆浴,檢查前24小時不可以沖洗陰道內部,檢查時要避免穿緊身的衣褲。
•2、檢查前24小時內不可以使用任何的陰道藥物。
•3、檢查的前一天晚上要避免性生活。
4、抽血及肝、膽B超須空腹進行,做膀胱、子宮附件B超檢查時,請勿排尿。
婦科體檢注意事項:
•5、懷孕及有可能懷孕的女性和兒童受檢者,做X光檢查前必須申明,須咨詢醫(yī)生,慎做。
•6、做婦檢前應排空膀胱,生理期,不宜作婦檢及尿檢,婦檢僅限于有性生活史的婦女。
•7、乳腺遠紅外線復查最好選擇在生理期后一周內。
婦檢可以檢查出那些疾?
•1、檢查有無腫瘤、炎癥、尖銳濕疣之類。
•2、檢查有無陰道畸形、陰道炎癥、白帶異常。
•3、檢查有無宮頸炎癥、宮頸糜爛、宮頸囊腫、宮頸肥大等。
•4、檢查子宮的大小、形態(tài)以及子宮的位置是否正常。
•5、檢查有無子宮肌瘤、卵巢腫瘤、宮頸癌等。
白帶檢查:
•白帶檢查項目:陰道清潔度、微生物檢查。
•白帶檢查可查出:細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎,霉菌性陰道炎、阿米巴性陰道炎等疾病。
•陰道炎健康指導:建議注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔,不亂用藥物清洗會陰。 勤換內褲,不穿緊身內褲,保持會陰通氣、干燥。有炎癥時,請在醫(yī)生指導下對癥、抗炎治療;外陰瘙癢切忌用熱水燙洗,以免使皮膚、粘膜破損造成繼發(fā)感染。
有關陰道炎的認知誤區(qū)
•誤區(qū)一:注意衛(wèi)生、天天沖洗就能防炎癥。
•誤區(qū)二:已婚女性才會發(fā)病,我還年輕,此病與我無關。
•誤區(qū)三:我很講衛(wèi)生,每天勤換內衣,還使用衛(wèi)生用品,肯定沒有問題。
•誤區(qū)四:患了陰道炎就服用抗生素,保證沒問題。
•誤區(qū)五:治療中癥狀消失就停止吃藥。
•誤區(qū)六:患陰道炎后女方治療,男方不治療。
治療陰道炎常犯的錯誤
•一、長期使用各種洗液清洗下身,沖洗陰道。
•二、盲目根據(jù)廣告宣傳買藥。
•三、擅自大量使用抗生素。
•四、濫用陰道栓劑。
•五、單純依賴中成藥。
•六、癥狀消失就停藥。
•七、患陰道炎時,夫妻雙方未按醫(yī)生要求治療
宮頸病理檢查:
•病理學檢查可以確定腫瘤的診斷、組織來源以及性質和范圍等,為臨床治療提供重要的依據(jù)
•常用病理檢查方法:子宮頸刮片細胞學檢查、TCT檢查(液基薄層細胞檢測)及宮頸癌病毒HPV檢查(人乳頭瘤病毒檢查)。
•意義:宮頸刮片細胞學檢查是防癌普查的主要方法,對診斷宮頸癌前病變、早期宮頸癌有重要價值,其陽性率可達90%以上。TCT是較宮頸刮片防癌普查更精確的方法。
宮頸炎表現(xiàn)
•慢性宮頸炎有多種表現(xiàn)。如宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺體囊腫、宮頸內膜炎等,其中以宮頸糜爛最為多見。
•宮頸糜爛是宮頸細菌感染導致上皮脫落形成糜爛,表現(xiàn)為白帶增多、白帶帶血或性交后出血,常有腰酸背痛、月經失調、不孕不育等癥狀。
•宮頸肥大是慢性炎癥長期刺激,使宮頸充血、水腫,宮頸腺體和間質發(fā)生增生而導致。
•宮頸息肉是宮頸在慢性炎癥的長期刺激下,宮頸管粘膜局部增生,由于子宮具有排異作用,使增生的粘膜逐漸突出于宮頸口,形成息肉!
宮頸炎健康指導:
•宮頸炎的危害性:嚴重的宮頸糜爛、宮頸肥大等,如不積極治療,少數(shù)可發(fā)生子宮頸癌前病變或子宮頸癌。
•本病為慢性病,要耐心堅持治療,治療期間應禁房事,注意休息,避免勞累。
•注意外陰及陰道清潔。避免不潔性生活,避免過早、過多、過頻的性生活和流產。
宮頸癌
•宮頸癌原因很多,但歸結起來主要是與婚姻和性生活有關。早婚、早育、性交紊亂、宮頸糜爛、性激素失調、精神刺激等都可以誘發(fā)宮頸癌。丈夫包皮過長或包莖者、陰莖癌或前列腺癌、以及男子有多個性對象,其妻子患宮頸癌的機會增多。
•重視身體出現(xiàn)的異常情況,如接觸性陰道出血、不規(guī)則陰道流血、絕經后陰道流血、月經淋漓不凈、白帶增多伴異味等都可能是宮頸癌的早期征兆,出現(xiàn)此類癥狀應盡快到醫(yī)院就診。
預防宮頸癌健康指導:
•定期進行婦科檢查,早期發(fā)現(xiàn)宮頸病變,早治療。
•提倡計劃生育和晚婚晚育。 普及衛(wèi)生知識,加強婦女衛(wèi)生保健。
•重視宮頸慢性病的防治,積極正規(guī)治療宮頸癌前病變如宮頸糜爛、宮頸濕疣、宮頸不典型增生等疾病。
•潔身自愛,避免過早性生活和性生活紊亂,積極治療丈夫包皮過長或包莖!
每個女性朋友都應特別關注自己的乳腺檢查:
•乳腺檢查的意義:通過檢查,早期發(fā)現(xiàn)乳腺疾病,把握最佳治療時間。
•乳腺檢查最佳時間:應選在月經干凈后 3-5 天或月經開始起的 9-11 天進行 。
•乳腺常見疾。喝橄倌倚栽錾、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤等良性或惡性腫瘤
乳腺囊性增生:
•乳腺增生是婦女多發(fā)病,常見于中青年婦女,是乳腺實質的良性增生,治療主要是對癥治療,可用中藥或中成藥調理,包括疏肝理氣,調和調整卵巢功能等。建議平時要有意識地平和心態(tài),避免過度的精神波動。
•健康指導:建議養(yǎng)成低脂膳食,不嗜煙酒,適當運動的良好習慣,注意防止乳房外傷等。注意休息,加強鍛煉,提高機體抗病能力。如果乳腺疼痛明顯,請及時就醫(yī)。
乳腺囊腫:
•乳腺囊腫主要是由于內分泌紊亂引起導管上皮增生,管內細胞增多,致使導管延伸、迂曲、折疊,折疊處管壁因缺血而發(fā)生壞死,形成囊腫。
•健康指導:改變飲食結構,少吃油脂類食物,防止肥胖,盡量避免使用含有雌激素的藥物。宜常吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
乳腺纖維瘤:
•乳腺纖維瘤是發(fā)生于乳腺小葉內纖維組織和腺上皮的混合性瘤,是乳房良性腫瘤中最常見的一種,好發(fā)于18~25歲的青年女性。
•健康指導:保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏,保持精神愉快,避免過度勞累與激動;飲食應食用高蛋白、低脂肪、高維生素的食物,忌食含激素食品。愛護乳房,堅持定期體檢;正確對待乳腺疾病,不可諱疾忌醫(yī)。
什么是健康管理
•健康管理是一種對個人及人群的健康危險因素進行全面管理的過程。具體來說,是通過檢測及觀察與慢性病的發(fā)生、發(fā)展有密切關系的生物醫(yī)學指標的變化情況,來評價個體的健康狀況。
•在健康評估的基礎上,幫助個體糾正不良因素,而改善健康狀況。
•與一般健康教育不同,健康管理中的健康改善是個體化的,即根據(jù)健康評估中得出的疾病危險因素,由醫(yī)生進行個體指導,并追蹤效果。以減少患各種慢性病的危險性。
誰需要健康管理?
•健康人群:熱愛健康的群體已認識到健康的重要性,希望得到科學的、專業(yè)的、系統(tǒng)的、個性化的健康指導,并通過定期健康體檢,評估自身健康狀況,使患病危險處于低風險水平狀態(tài),盡享健康人生。
•亞健康人群:是機體無器質性病變,但有一些功能改變的狀態(tài)。如失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸,抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘等。他們需要健康指導來改善健康狀況。
•疾病人群:在治療的同時希望積極參與自身健康改善的群體。需要在臨床治療過程中配以生活環(huán)境和行為方面進行全面改善,從而監(jiān)控危險因素,降低風險水平,延緩疾病的進程,提高生命質量。
體檢報告的保存:
•重視體檢報告的保存,某些疾病干預治療的切入點宜提前,生活方式和飲食習慣的改變就可能避免疾病的發(fā)生,這才是體檢評估的產出價值。比方說,無癥狀的血壓增高、血糖增高、血脂增高等,盡早干預,可阻止或減緩其發(fā)展。
•體檢報告應逐年保存,醫(yī)生判斷某種疾病,往往要將多次檢查報告相比較,以了解病情的變化。如B超發(fā)現(xiàn)腎臟囊腫一次比一次大,就可趕在危害腎臟實質前治療。
體檢沒有問題也要保存體檢報告,受檢者不要局限于結論的“正常”或“不正常”。體檢報告中的每一個數(shù)據(jù),是對整個身體狀況的細分,即使數(shù)據(jù)還在正常范圍以內變化,但通過對比,它仍可提示你的身體是否處于疾病潛在的風險。
廣元市中醫(yī)院健康